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Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MF

Mf enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 1.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 42 % des Tageswerts für Kalium und 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

mf von MF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pro 100 g
1,6 gProtein
14,7 gKohlenhydrate
29,9 gFett
46kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 304 kcal
Fett gesamt L 29,9 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 44,4 mg 15 %
Natrium L 4.111 mg 179 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,7 g 5 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 13,9 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin D L 200 µg1.000 %
Calcium L 377 mg29 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 1.986 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 80 %304kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D1.000 %Kalium42 %Eisen37 %Calcium29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker13,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett29,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium4.111 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MF
Barcode
6271100333143
Portion laut Etikett
15 ml
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6271100333143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mf?

100 g mf haben 304 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 46 kcal.

Wie viel Protein hat mf?

Mf enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,24 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mf?

Mf hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mf?

Mf enthält 29,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält mf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (1.000 % DV), Kalium (42 % DV), Eisen (37 % DV) und Calcium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat mf?

100 g enthalten 4.111 mg Natrium, 179 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.