Mega Turkey & Colby Jack Half Sub
Verpacktes Produkt Geflügel Market side
Mega Turkey & Colby Jack Half Sub enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 240 g (240 g) liefert etwa 460 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 192 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 45,8 mg | 15 % |
| Natrium L | 658 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,83 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,83 g | 2 % |
| Protein L | 17,1 g | 34 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Zucker0,83 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett7,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Natrium658 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Market side
- Barcode
- 0094346726349
- Portion laut Etikett
- 1 sandwich (240 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0094346726349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.