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Medium mild & nutty black ripe pitted olives

Verpacktes Produkt Snacks

Medium mild & nutty black ripe pitted olives enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 10 OLIVES, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
0 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
20 gFett
60kcal in Serving, 10 OLIVES, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 13,3 mg74 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 7 %Fett: 93 %200kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen74 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium1.000 mgüber dem Median für Snacks (Median 789 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L10 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal200 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 3,3 g3,3 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 3,3 g3,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.000 mg1.000 mg

Produktdetails

Barcode
0053800973500
Portion laut Etikett
10 OLIVES (30 g)
Kategorie
Salzige Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Manzanilla olives, salt, sunflower oil, ferrous gluconate (to stabilize color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2399652. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0053800973500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

100 g Medium mild & nutty black ripe pitted olives haben 200 kcal. Serving, 10 OLIVES, 30 g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

Medium mild & nutty black ripe pitted olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 10 OLIVES, 30 g (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

Medium mild & nutty black ripe pitted olives hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

Medium mild & nutty black ripe pitted olives enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (74 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Medium mild & nutty black ripe pitted olives?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.