Wie viele Kalorien hat Mediterranean Yogurt Spread, Original?

100 g Mediterranean Yogurt Spread, Original haben 200 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Yogurt Spread, Original?

Mediterranean Yogurt Spread, Original enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Yogurt Spread, Original?

Mediterranean Yogurt Spread, Original hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mediterranean Yogurt Spread, Original?

Mediterranean Yogurt Spread, Original enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Yogurt Spread, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Yogurt Spread, Original?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranean Yogurt Spread, Original

Verpacktes Produkt Fette und Öle Blue Isle

Mediterranean Yogurt Spread, Original enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 714 kcal pro 100 g über 989 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g

3,3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

20 gFett

60kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	83 mg	28 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 78,6 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 15 g)
Natrium50 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 32 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	200 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	3,3 g	3,3 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetails

Marke: Blue Isle
Barcode: 0796252880018
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (30 g)
Kategorie: Fette
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a cream & milk, condensed skim milk, whey protein concentrate, tapioca starch, pectin, and salt. contains: live and active yogurt and probiotic cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. lactis, l. casei, l. acidophilus and bifidobacterium).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon de pays Ferme Le Villemagnol	200	12 g	5 g	15 g
Mediterranean yogurt spread Blue Isle	200	3,3 g	16,7 g	20 g
Hondurean Style Soft Blend Dairy Spread Quesos La Ricura Ltd	200	3,3 g	6,7 g	26,7 g
Soft Blend Dairy Spread Sula	200	3,3 g	6,7 g	16,7 g
Gene's Fine Foods, Butter, Apple Cinnamon S. F. Firehouse Station 1 Inc	206	0 g	52,9 g	0 g
Mt vikos, fig & hazelnut spread Mt Vikos	213	6,7 g	53,3 g	6,7 g
Extra-virgin olive oil and sunflower seed golden seed	186	0 g	0 g	20,7 g
John F. Martin & Sons, Cream Cheese Spread, Cajun Crab John F Martin & Sons Inc	214	7,1 g	14,3 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627988. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0796252880018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.