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Mediterranean Style Sweet Potatoes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wegmans

Mediterranean Style Sweet Potatoes enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 145 g (145 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean Style Sweet Potatoes von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pro 100 g
2,1 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
3,5 gFett
180kcal in Serving, 1 cup, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 2,1 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55,2 mg4 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 359 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 25 %124kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Eisen7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Fett3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
  • Natrium276 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890544839
Portion laut Etikett
1 cup (145 g)
Kategorie
Süßkartoffeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sweet Potato, Olive Oil, Garlic, Parsley, Sea Salt, Oregano, Basil, Thyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890544839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style Sweet Potatoes?

100 g Mediterranean Style Sweet Potatoes haben 124 kcal. Serving, 1 cup, 145 g (145 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Style Sweet Potatoes?

Mediterranean Style Sweet Potatoes enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 145 g (145 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style Sweet Potatoes?

Mediterranean Style Sweet Potatoes hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style Sweet Potatoes?

Mediterranean Style Sweet Potatoes enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style Sweet Potatoes?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.