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Mediterranean Pasta Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Member’s Mark

Mediterranean Pasta Salad enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 119 g (119 g) liefert etwa 417 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean Pasta Salad von Member’s Mark, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pro 100 g
11 gProtein
28 gKohlenhydrate
23 gFett
417kcal in Serving, 1 portion, 119 g (119 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 460 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 57 %350kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium10 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Member’s Mark
Barcode
0226620708472
Portion laut Etikett
1 portion (119 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226620708472. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g Mediterranean Pasta Salad haben 350 kcal. Serving, 1 portion, 119 g (119 g): etwa 417 kcal.

Ist Mediterranean Pasta Salad proteinreich?

Mediterranean Pasta Salad enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 1 portion, 119 g (119 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Pasta Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.