DE

Mediterranean Pasta Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Members Mark

Mediterranean Pasta Salad enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 283.495 g (284 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
3,9 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
8,1 gFett
349kcal in Serving, 1 portion, 283.495 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 5,3 mg 2 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin D L 0,071 µg0,4 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 57 %123kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium208 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members Mark
Barcode
0226620407177
Portion laut Etikett
1 portion (283.495 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rice Taj Mahal 123 3,1 g 27,4 g 0,07 g
Mexican Rice Press 123 5,3 g 17,4 g 3 g
Bison With Wild Rice And Broccoli Fit Meals Prep 123 14,1 g 7,1 g 4,4 g
Pasta Bolognese Spar 123 7,2 g 14 g 4 g
Pasta Bolognese Meny Varmedisken 123 7,2 g 14 g 4 g
Redefine Italian pasta salad Redefine 123 11 g 9,5 g 4,6 g
Pastatöfrar 1994 123 5,8 g 13,1 g 5,1 g
Couscous a la mediterranea Knorr 123 3,7 g 17 g 3,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226620407177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g Mediterranean Pasta Salad haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 283.495 g (284 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 283.495 g (284 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Pasta Salad?

Mediterranean Pasta Salad enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Pasta Salad?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.