Wie viele Kalorien hat Mashed Potato-Coated Noodles?

100 g Mashed Potato-Coated Noodles haben 390 kcal. Serving, 1 pack, 105 g (105 g): etwa 410 kcal.

Ist Mashed Potato-Coated Noodles proteinreich?

Mashed Potato-Coated Noodles enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 pack, 105 g (105 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed Potato-Coated Noodles?

Mashed Potato-Coated Noodles hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mashed Potato-Coated Noodles?

Mashed Potato-Coated Noodles enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mashed Potato-Coated Noodles?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mashed Potato-Coated Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta A Kuan

Mashed Potato-Coated Noodles enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 105 g (105 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

10,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

12,4 gFett

410kcal in Serving, 1 pack, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14,3 mg	5 %
Natrium L	1.460 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Zugesetzter Zucker L	6,7 g	13 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Kalium L	248 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium1.460 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: A Kuan
Barcode: 8883000012561
Portion laut Etikett: 1 pack (105 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema di cereali Miglio con riso e mais Hipp	390	9,7 g	81,7 g	2 g
Japanese style buckwhaet noodles zaru soba Haio	390	12 g	85 g	0 g
Vital Wheat Gluten Be Fresh	390	72 g	16 g	4,5 g
Naked Oat Pure Gaspésie	390	17 g	66 g	7 g
Oat Red tractor	390	10,1 g	61,4 g	8,8 g
Raw Purple Rice Protein Amazonia	390	70 g	9 g	8,3 g
Oat Flour Morama	390	13 g	70 g	7 g
Rice Paste Heng's	390	15 g	9 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8883000012561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.