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Masala Munch

Verpacktes Produkt Snacks Frito Lay

Masala Munch enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Masala Munch von Frito Lay, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
560kcal pro 100 g
6 gProtein
54 gKohlenhydrate
36 gFett
280kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 560 kcal
Fett gesamt L 36 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0,4 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 740 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,16 g 0,3 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 60 µg7 %
Vitamin C L 2,4 mg3 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 2,9 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 57 %560kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Niacin (B3)15 %Vitamin A7 %Calcium3 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
  • Fett36 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 2,9 g)
  • Natrium740 mgüber dem Median für Snacks (Median 710 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frito Lay
Barcode
0060410010402
Menge
115 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Salzige Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ricemeal, Vegetable oil, Enriched cornmeal (cornmeal, iron, niacin, thiamine, riboflavin, folic acid), Seasoning (spices, salt, onion powder, maltodextrin, mango powder, garlic powder, sugar, tomato powder, colour, mustard seed oil, natural flavour), Chickpea meal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnKnoblauchZuckerTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0060410010402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Masala Munch?

100 g Masala Munch haben 560 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Masala Munch?

Masala Munch enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Masala Munch?

Masala Munch hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Masala Munch?

Masala Munch enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Masala Munch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Niacin (B3) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Masala Munch?

100 g enthalten 740 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.