Wie viele Kalorien hat Marzetti, simply dressed, light ranch dressing?

100 g Marzetti, simply dressed, light ranch dressing haben 194 kcal. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Marzetti, simply dressed, light ranch dressing?

Marzetti, simply dressed, light ranch dressing enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marzetti, simply dressed, light ranch dressing?

Marzetti, simply dressed, light ranch dressing hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Marzetti, simply dressed, light ranch dressing?

Marzetti, simply dressed, light ranch dressing enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marzetti, simply dressed, light ranch dressing?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marzetti, simply dressed, light ranch dressing

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marzetti

Marzetti, simply dressed, light ranch dressing enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

194kcal pro 100 g

3,2 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

19,4 gFett

60kcal in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	19,4 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32 mg	11 %
Natrium L	710 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett19,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium710 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	226 kcal	194 kcal
Protein	3,2 g	3,2 g
Kohlenhydrate	6,5 g	6,5 g
Fett	19,4 g	19,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	6,5 g	3,2 g
Natrium	839 mg	710 mg

Produktdetails

Marke: Marzetti
Barcode: 0070200550568
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (31 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, yogurt (cultured skim milk, milk), canola oil, white wine vinegar, salted egg yolk, buttermilk, extra virgin olive oil, sugar, sea salt, garlic*, onion* natural flavor, xanthan gum, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Ei Olivenöl Zucker Salz Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto Vegetal Sans Fromage Exquidia	194	3,2 g	2,2 g	19,2 g
Korean bbq sauce for sliced beef rib eye Chorip dong	194	0 g	44,4 g	0 g
Sweet Chilli dipping sauce Blue Dragon	194	0,2 g	48,5 g	0,1 g
Plum Sauce Wok Mei	194	0 g	50 g	0 g
Toigo Orchards, Barbeque Sauce, Bourbon Peach Flying Pint Foods Inc.	194	2,8 g	47,2 g	0 g
Brown sauce Stokes	194	1,4 g	46 g	0 g
English Mustard Harrods	194	11 g	11 g	10 g
Mike Brand, Soybean Paste, Shiro Miso Miyasaka Jozo Co Ltd.	194	11,1 g	22,2 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1871328. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070200550568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.