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Maria's, Cheese Puffs, Garlic

Verpacktes Produkt Milch und Eier Current's Tackle

Maria's, Cheese Puffs, Garlic enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 2 UNITS, 29 g (29 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

310kcal pro 100 g
3,5 gProtein
41,4 gKohlenhydrate
15,5 gFett
90kcal in Serving, 2 UNITS, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 15,5 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 69 mg 23 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,4 g 15 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 104 µg12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 44 %310kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A12 %Calcium11 %Eisen7 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium431 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L345 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 310 kcal310 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 41,4 g41,4 g
Fett 15,5 g15,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 431 mg431 mg

Produktdetails

Marke
Current's Tackle
Barcode
0091037489661
Portion laut Etikett
2 UNITS (29 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Naturally gluten-free tapioca flour, homogenized milk (grade a milk, vitamin d3), organic butter (pasteurized cream (milk)), mozzarella cheese (pasteurized whole milk, culture, salt enzymes); parmesan cheese (part skimmed pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, rennet), monterey jack cheese (cultured pasteurized milk, salt and enzymes), medium cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, annatto (color)), eggs, salt, non-gmo sunflower oil, fresh roasted garlic, water, eggs and organic milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchButterEiSalzKnoblauchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2287020. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0091037489661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

100 g Maria's, Cheese Puffs, Garlic haben 310 kcal. Serving, 2 UNITS, 29 g (29 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

Maria's, Cheese Puffs, Garlic enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 UNITS, 29 g (29 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

Maria's, Cheese Puffs, Garlic hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

Maria's, Cheese Puffs, Garlic enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maria's, Cheese Puffs, Garlic?

100 g enthalten 431 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.