Wie viele Kalorien hat Maple Almond Grain Free Granola?

100 g Maple Almond Grain Free Granola haben 567 kcal. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Maple Almond Grain Free Granola proteinreich?

Maple Almond Grain Free Granola enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Almond Grain Free Granola?

Maple Almond Grain Free Granola hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Almond Grain Free Granola?

Maple Almond Grain Free Granola enthält 46,7 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Almond Grain Free Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV), Kalium (16 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Almond Grain Free Granola?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maple Almond Grain Free Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nature's Path

Maple Almond Grain Free Granola enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen, 16 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

20 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

46,7 gFett

170kcal in Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	46,7 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	84 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	130 mg	10 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	750 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Zucker13,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett46,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	13,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	600 kcal	567 kcal
Protein	20 g	20 g
Kohlenhydrate	16,7 g	26,7 g
Fett	50 g	46,7 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	13,3 g	13,3 g
Natrium	203 mg	200 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Path
Barcode: 0058449192046
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 1/2 cup (30 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpkin seeds*, sunflower seeds*, dried coconut*, almonds*, coconut sugar*, coconut oil*, maple syrup*, almond flour*, chia seeds*, cassava flour*, flavor* (maple*, vanilla*), sea salt, cinnamon*, tocopherols (vitamin e).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Kokosöl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit nut & seed mix, berry, almonds, sunflower seeds, dried blueberries Larabar	567	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Grain free granola Larabar	567	16,7 g	36,7 g	40 g
Larabar, renola, grain free granola, berry Larabar	567	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Ground Flaxseed, Cocoa, Strawberries & Blueberries Linwoods	567	20 g	33,3 g	40 g
Cheese Corn Cromer's	567	6,7 g	40 g	43,3 g
Almond Flour Wildly Organic	567	20 g	20 g	50 g
Organic Maple Pecan Granola Back Roads Food Company Llc	565	13 g	34,8 g	43,5 g
Soya Flour Fabi-Saa	565	9,9 g	50,7 g	25,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1088331. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0058449192046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.