Maple Almond Donut Bar
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen MRE
Maple Almond Donut Bar enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 418 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,2 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,7 g | 64 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 9,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 218 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,7 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 36,4 g | 73 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 291 mg | 22 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Kalium L | 255 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein36,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett18,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium218 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- MRE
- Barcode
- 0810197250719
- Portion laut Etikett
- 1 bar (55 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Maple Almond Donut Bar?
100 g Maple Almond Donut Bar haben 418 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): etwa 230 kcal.
Ist Maple Almond Donut Bar proteinreich?
Maple Almond Donut Bar enthält 36,4 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bar, 55 g (55 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Almond Donut Bar?
Maple Almond Donut Bar hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Maple Almond Donut Bar?
Maple Almond Donut Bar enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (64 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Almond Donut Bar?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Maple Almond Donut Bar?
100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0810197250719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.