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Mangosteen

Verpacktes Produkt Obst Freshway Produce

Mangosteen enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
0,71 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
0,71 gFett
100kcal in Serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,4 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 7,1 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 6 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 16,4 g
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin C L 4,3 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12,1 mg0,9 %
Kalium L 47,9 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 8 %71kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C5 %Kalium1 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker16,4 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium7,1 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshway Produce
Barcode
0860013507527
Portion laut Etikett
1 serving (140 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860013507527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mangosteen?

100 g Mangosteen haben 71 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mangosteen?

Mangosteen enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 140 g (140 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangosteen?

Mangosteen hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mangosteen?

Mangosteen enthält 0,71 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mangosteen?

100 g enthalten 7,1 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.