DE

Mango Chutney Microwaveable White Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Earthly Grains

Mango Chutney Microwaveable White Rice enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g
2,8 gProtein
34,4 gKohlenhydrate
2 gFett
380kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,4 g 13 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin D L 0,4 µg2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 78 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 11 %152kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Vitamin D2 %Kalium2 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium156 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Earthly Grains
Barcode
0353100202271
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jasmine Rice Good & Gather 152 3,2 g 30,4 g 2 g
180g Microwaveable Rice Dreams Farm 152 2,7 g 34,5 g 0,39 g
Coop veg rice Co-Op 152 3 g 31 g 1,4 g
Japanese Style Udon Noodles Shirakiku 152 3,2 g 34,8 g 0,4 g
Cooked Rice With Black Rice Hetbahn 152 2,4 g 35,2 g 0 g
Long Grain White Rice bowl & basket 152 2,4 g 29,6 g 2,4 g
Spanish Style 90 Second Rice Great Value 152 3,2 g 30,8 g 2 g
Cilantro Lime Rice Earthly Grains 152 2,8 g 30 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0353100202271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Chutney Microwaveable White Rice?

100 g Mango Chutney Microwaveable White Rice haben 152 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Chutney Microwaveable White Rice?

Mango Chutney Microwaveable White Rice enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Chutney Microwaveable White Rice?

Mango Chutney Microwaveable White Rice hat 34,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Chutney Microwaveable White Rice?

Mango Chutney Microwaveable White Rice enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Chutney Microwaveable White Rice?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.