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Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango

Verpacktes Produkt Milch und Eier GOOD & GATHER

Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango enthält 93 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5.3 oz (150 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

93kcal pro 100 g
8 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
1,7 gFett
140kcal in 5.3 oz (150 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Zugesetzter Zucker L 7,3 g 15 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 16 %93kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker10,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GOOD & GATHER
Barcode
0085239078662
Portion laut Etikett
5.3 oz
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, CREAM, MANGOS, SUGAR, NATURAL FLAVORS, PECTIN, LOCUST BEAN GUM, FRUIT JUICE CONCENTRATE (FOR COLOR), LEMON JUICE CONCENTRATE, ANNATTO (FOR COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2625087. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MANGO BLENDED GREEK LOWFAT YOGURT, MANGO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango?

100 g Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango haben 93 kcal. 5.3 oz (150 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango?

Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 5.3 oz (150 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango?

Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango?

Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Blended Greek Lowfat Yogurt, Mango?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.