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Mandarin Sesame Salad

Verpacktes Produkt Gemüse CP Fresh

Mandarin Sesame Salad enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 283 g (283 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

117kcal pro 100 g
6,4 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
6,7 gFett
330kcal in Serving, 1 serving, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 10,6 mg 4 %
Natrium L 226 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 173 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 54 %117kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium226 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CP Fresh
Barcode
0045009061843
Portion laut Etikett
1 serving (283 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0045009061843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarin Sesame Salad?

100 g Mandarin Sesame Salad haben 117 kcal. Serving, 1 serving, 283 g (283 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Mandarin Sesame Salad?

Mandarin Sesame Salad enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 serving, 283 g (283 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarin Sesame Salad?

Mandarin Sesame Salad hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandarin Sesame Salad?

Mandarin Sesame Salad enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mandarin Sesame Salad?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.