Wie viele Kalorien hat Goulash pepper stew?

100 g Goulash pepper stew haben 117 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): etwa 408 kcal.

Wie viel Protein hat Goulash pepper stew?

Goulash pepper stew enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 350.0 g (350 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goulash pepper stew?

Goulash pepper stew hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goulash pepper stew?

Goulash pepper stew enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goulash pepper stew

Verpacktes Produkt Gemüse Fable

Goulash pepper stew enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

117kcal pro 100 g

4,3 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

7,2 gFett

408kcal in Serving, 350.0 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fable
Barcode: 9356435000070
Portion laut Etikett: 350.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli gratin Maggi	117	8 g	9,3 g	4,8 g
Mandarin Sesame Salad CP Fresh	117	6,4 g	6,4 g	6,7 g
Heinz pure tomato paste Heinz	117	6,7 g	30 g	0 g
Artichoke Salad with peppers and olives Tuscan Garden	117	0 g	6,7 g	10 g
Ganglat Frozen Fried Potatoes IKEA	117	3,3 g	20 g	1,7 g
Cornichons sucre No Name	117	1 g	30 g	0,83 g
Tomato And Parm Reg Botticelli	117	2,5 g	5 g	10 g
Gluten With Mushroom T&T	117	6,7 g	10 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9356435000070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.