ルマーケ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mancini
ルマーケ enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 204 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 364 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,21 g | 1 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0,59 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 10 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,4 g | 27 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium10 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Mancini
- Barcode
- 8033712793764
- Portion laut Etikett
- 1 portion (56 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ルマーケ?
100 g ルマーケ haben 364 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 204 kcal.
Ist ルマーケ proteinreich?
ルマーケ enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ルマーケ?
ルマーケ hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ルマーケ?
ルマーケ enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat ルマーケ?
100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8033712793764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.