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Makoto

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Makoto

Makoto enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Makoto von Makoto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pro 100 g
3,2 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
22,6 gFett
80kcal in Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 22,6 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.190 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin C L 3,9 mg4 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 84 %258kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Kalium4 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett22,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium1.190 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L645 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 258 kcal258 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 6,5 g6,5 g
Fett 22,6 g22,6 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 3,2 g3,2 g
Natrium 1.258 mg1.190 mg

Produktdetails

Marke
Makoto
Barcode
0755763004009
Portion laut Etikett
2 tbsp (31 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Onions, soybean oil, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, sodium benzoate; less than 1/10 of 1% as a preservative), flavored vinegar (distilled vinegar from grain, natural flavor with caramel color), celery, carrots, ginger, sugar, tomato paste, white pepper, hot sauce (chili, sugar, garlic, salt, distilled vinegar, potassium sorbate and sodium bisulfite as preservatives, and xanthan gum).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnEssigZuckerTomatenSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2142341. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0755763004009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makoto?

100 g Makoto haben 258 kcal. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Makoto?

Makoto enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makoto?

Makoto hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Makoto?

Makoto enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Makoto?

100 g enthalten 1.190 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.