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Makfa Grechka Yormasi 800gr

Verpacktes Produkt Getränke Makfa

Makfa Grechka Yormasi 800gr enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Magnesium, 37 % des Tageswerts für Eisen und 24 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Makfa Grechka Yormasi 800gr von Makfa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pro 100 g
12,6 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
3,3 gFett
309kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 309 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 12,6 g 45 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 12,6 g 25 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Magnesium L 200 mg48 %
Phosphor L 298 mg24 %
Kalium L 380 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 10 %309kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium48 %Eisen37 %Phosphor24 %Kalium8 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe12,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Makfa
Barcode
4601780005399
Menge
800 г
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся ГОСТ Р 55290-2012
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4601780005399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Makfa Grechka Yormasi 800gr". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makfa Grechka Yormasi 800gr?

100 g Makfa Grechka Yormasi 800gr haben 309 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 309 kcal.

Ist Makfa Grechka Yormasi 800gr proteinreich?

Makfa Grechka Yormasi 800gr enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makfa Grechka Yormasi 800gr?

Makfa Grechka Yormasi 800gr hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makfa Grechka Yormasi 800gr?

Makfa Grechka Yormasi 800gr enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Makfa Grechka Yormasi 800gr?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (48 % DV), Eisen (37 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Makfa Grechka Yormasi 800gr?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.