DE

Maiz Gigante

Verpacktes Produkt Gemüse Nuthos

Maiz Gigante enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 341 kcal pro 100 g über 308 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maiz Gigante von Nuthos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
5,6 gProtein
76 gKohlenhydrate
17,2 gFett
116kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 84 mg6 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Zink L 1,3 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 32 %464kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink12 %Eisen8 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
  • Fett17,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
  • Natrium284 mgüber dem Median für Gemüse (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nuthos
Barcode
7700304944446
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Mais
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maíz gigante, aceite de girasol alto oleico y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barbecue Roasted Corn Kernels Darling Corn 464 8 g 72 g 15 g
Kettle corn Kettle 464 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Corn Kettle 464 7,1 g 78,6 g 14,3 g
Kettle corn Kettle 464 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Kettle corn Kettle 464 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Smoky Barbecue Graze 464 9,6 g 67,9 g 17,5 g
Doritos Nachos Sabritas 463 6,7 g 53,3 g 23,3 g
Grain Waves Sunbites 465 6,7 g 57,4 g 21,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304944446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiz Gigante?

100 g Maiz Gigante haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Maiz Gigante?

Maiz Gigante enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maiz Gigante?

Maiz Gigante hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maiz Gigante?

Maiz Gigante enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maiz Gigante?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maiz Gigante?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.