Wie viele Kalorien hat Macadamia Nuts?

100 g Macadamia Nuts haben 714 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macadamia Nuts?

Macadamia Nuts enthält 71,4 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macadamia Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macadamia Nuts?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macadamia Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Hamakua Macadamia Nut Company

Macadamia Nuts enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (733 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

714kcal pro 100 g

7,1 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

71,4 gFett

200kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	714 kcal
Fett gesamt L	71,4 g	92 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,9 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,1 g)
Fett71,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 75 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 g)
Natrium196 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 126 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	714 kcal	714 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	71,4 g	71,4 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	196 mg	196 mg

Produktdetails

Marke: Hamakua Macadamia Nut Company
Barcode: 0707178105017
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Macadamia-Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted hawaiian macadamia nuts, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamia nuts Golden Tree	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Dry Roasted Macadamias Sea Salt Mauna Loa	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Macadamia Nuts Hannaford	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt Member's Mark	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Dry Roasted Macadamias - Hawaiian Sea Salt Mauna Loa	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Dry Roasted Macadamias - Hawaiian Sea Salt Mauna Loa	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Dry Roasted Macadamias - Hawaiian Sea Salt Mauna Loa	714	7,1 g	14,3 g	75 g
Macadamias H-E-B	714	7,1 g	14,3 g	75 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1907123. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0707178105017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.