Wie viele Kalorien hat Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

100 g Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count haben 444 kcal. Portion (45 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Portion (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count?

100 g enthalten 22 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LRABAR

Lrabar Bars Variety Box, 1.6 Oz, 16 Count enthält 444 kcal pro 100 g. Portion (45 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 516 kcal pro 100 g über 2.641 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

444kcal pro 100 g

8,9 gProtein

55,6 gKohlenhydrate

20 gFett

200kcal in Portion (45 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	22 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,6 g	20 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	40 g
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	667 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker40 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,9 g)
Natrium22 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 75 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LRABAR
Barcode: 0021908472270
Kategorie: Schokolade

Zutaten

APPLE PIE - DATES, ALMONDS, APPLES, WALNUTS, RAISINS, CINNAMON,BLUEBERRY MUFFIN - CASHEWS, DATES, APPLES, BLUEBERRIES, VANILLA EXTRACT,CASHEW COOKIE - CASHEWS, DATES,CHERRY PIE - DATES, ALMONDS, UNSWEETENED CHERRIES,CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH - CASHEWS, DATES, SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS* (UNSWEETENED CHOCOLATE, SUGAR, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), APPLES, SEA SALT, VANILLA EXTRACT, *FAIR TRADE CERTIFIED BY FAIR TRADE USA,COCONUT CREAM PIE - DATES, UNSWEETENED COCONUT, CASHEWS, ALMONDS,PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP - DATES, PEANUTS, SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS* (UNSWEETENED CHOCOLATE, SUGAR, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), SEA SALT, *FAIR TRADE CERTIFIED BY FAIR TRADE USA,PEANUT BUTTER COOKIE - DATES, PEANUTS, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miniatures Candy Assortment HERSHEY	444	3,7 g	77,8 g	16,7 g
Elmer Chocolate, Assorted Milk Chocolates Heart ELMER CHOCOLATE	444	2,8 g	75 g	16,7 g
Celebrate With Chocolate ELMER CHOCOLATE	444	2,2 g	71,1 g	17,8 g
Chocolate ELMER CHOCOLATE	444	2,2 g	71,1 g	17,8 g
Celebrate With Chocolate ELMER CHOCOLATE	444	2,2 g	71,1 g	17,8 g
Assorted Chocolates Sampler, Assorted WHITMAN'S	444	3,7 g	63 g	18,5 g
72% Criollo Dark Chocolate MOKSHA	444	11,1 g	55,6 g	33,3 g
Santa Squad Premium Milk And Dark Chocolate, Santa Squad ELMER CHOCOLATE	444	2,2 g	71,1 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2561639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "LRABAR BARS VARIETY BOX, 1.6 OZ, 16 COUNT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.