Wie viele Kalorien hat Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

100 g Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal haben 387 kcal.

Wie viel Protein hat Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hyvee

Lower Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal enthält 387 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

9,7 gProtein

71 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	9,7 g	19 %
Calcium L	65 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	387 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium484 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Faser, löslich L	3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	387 kcal	387 kcal
Protein	9,7 g	9,7 g
Kohlenhydrate	71 g	71 g
Fett	6,5 g	6,5 g
Ballaststoffe	9,7 g	9,7 g
Zucker	12,9 g	12,9 g
Natrium	484 mg	484 mg

Produktdetails

Marke: Hyvee
Barcode: 0075450282955
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Oat Liquid Meal Tastebudds	387	50,4 g	26,2 g	8,2 g
Hand Stretched Pizza Coles Finest	387	17,1 g	49,3 g	12,1 g
Chilli & Maple Flavour Burger Melt Asda	387	21 g	6,4 g	31 g
Meal Replacement Per4m	387	43 g	30 g	9,5 g
Overnight Oatmeal Cherry Chicolate Dozy Oats	387	8 g	70,7 g	9,3 g
Drinkable Meals Vegan Natural Bertrand	387	22,8 g	31,3 g	17,4 g
Oatmeal Raisin Cookie General Mills	387	3,2 g	71 g	12,9 g
rallado2 quesos nachos Hochland	387	25 g	2 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2417620. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075450282955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.