DE

Low Fat Peanuts

Verpacktes Produkt Snacks Nachalur Natural

Low Fat Peanuts enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

430kcal pro 100 g
32,3 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
30,7 gFett
129kcal in Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 430 kcal
Fett gesamt L 30,7 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 15,3 g
Protein L 32,3 g 65 %
Vitamin A L 50,1 µg6 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 51 %430kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Vitamin A6 %Calcium5 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker15,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett30,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium190 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L167 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 430 kcal430 kcal
Protein 32,3 g32,3 g
Kohlenhydrate 33,3 g33,3 g
Fett 30,7 g30,7 g
Ballaststoffe 11 g11 g
Zucker 15,3 g15,3 g
Natrium 190 mg190 mg

Produktdetails

Marke
Nachalur Natural
Barcode
0850451004511
Portion laut Etikett
1.1 ONZ (30 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low fat peanuts, honey, sugar, salt, butter, vanilla extract, corn flour & xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigZuckerSalzButter

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ava, Dark Chocolate Adamba Imports International 430 3 g 71 g 15 g
Corn snack Bodrum 430 8 g 70 g 12 g
Popcorn Box Pop Box 430 9,6 g 44,8 g 20 g
Low carb snack balls Tom&luke 430 8,5 g 17,6 g 30,8 g
Peanut Snacks Jagalchi 430 17 g 66 g 12 g
Peanut and Rice Snack Jagalchi 430 3 g 68 g 16 g
Sour Cream & Chives Chickpea Chips Harvest Box 430 16 g 34,4 g 25,2 g
Veggie Crisps Share 430 6 g 61,5 g 18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1902328. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850451004511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Peanuts?

100 g Low Fat Peanuts haben 430 kcal. Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g): etwa 129 kcal.

Ist Low Fat Peanuts proteinreich?

Low Fat Peanuts enthält 32,3 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Peanuts?

Low Fat Peanuts hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 15,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low Fat Peanuts?

Low Fat Peanuts enthält 30,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Fat Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Low Fat Peanuts?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.