Wie viele Kalorien hat Low Carb Chicken Cutlet?

100 g Low Carb Chicken Cutlet haben 135 kcal. Serving, 1 portion, 222 g (222 g): etwa 300 kcal.

Ist Low Carb Chicken Cutlet proteinreich?

Low Carb Chicken Cutlet enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 38 g in Serving, 1 portion, 222 g (222 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Carb Chicken Cutlet?

Low Carb Chicken Cutlet hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Carb Chicken Cutlet?

Low Carb Chicken Cutlet enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Carb Chicken Cutlet?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Carb Chicken Cutlet

Verpacktes Produkt Geflügel Redefine

Low Carb Chicken Cutlet enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 222 g (222 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g

17,1 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

4,1 gFett

300kcal in Serving, 1 portion, 222 g (222 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	45 mg	15 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	17,1 g	34 %
Calcium L	76,6 mg	6 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Kalium L	49,5 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium239 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Redefine
Barcode: 0117790001800
Portion laut Etikett: 1 portion (222 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Bites Iceland	135	20,8 g	5,4 g	3,1 g
Mini Chicken Teriyaki Kebabs Coles	135	17,9 g	4,8 g	4,2 g
Salad Chicken (Herb And Pepper) Meatigo	135	23 g	2 g	4 g
Chicken breast Vitasia	135	23,4 g	3,8 g	2,9 g
Mediterranean Pasta Salad w/ Chicken Bites Mighty Meals	135	12,3 g	9,6 g	5,1 g
Chicken Balti Asda	135	12 g	4,4 g	7,5 g
Chicken Thigh Fillets Broad Oak Farms	135	21 g	0,9 g	5 g
Mediterranean Chicken Youfoodz	135	9,2 g	7,7 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0117790001800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.