Wie viele Kalorien hat L’oven Fresh 100% whole wheat bread?

100 g L’oven Fresh 100% whole wheat bread haben 231 kcal. Serving, 1 slice, 26 g (26 g): etwa 60 kcal.

Ist L’oven Fresh 100% whole wheat bread proteinreich?

L’oven Fresh 100% whole wheat bread enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 26 g (26 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat L’oven Fresh 100% whole wheat bread?

L’oven Fresh 100% whole wheat bread hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat L’oven Fresh 100% whole wheat bread?

L’oven Fresh 100% whole wheat bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat L’oven Fresh 100% whole wheat bread?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

L’oven Fresh 100% whole wheat bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aldi

L’oven Fresh 100% whole wheat bread enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

11,5 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

0 gFett

60kcal in Serving, 1 slice, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	115 mg	9 %
Kalium L	231 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium442 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4099100042825
Portion laut Etikett: 1 slice (26 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat cts flour, water, sugar, wheat gluten, yeast, soybean oil, salt, calcium propionate (preservative), monoglycerides datem, wheat bran, calcium sulfate, soy lecithin, citric acid potassium iodate, grain vinegar, monocalcium phosphate, contains wheat, soy, mer (26g) 60 r19-067-20101 ly value 1% 0%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
la brea italian round boule Harris Teeter	231	7,7 g	51,9 g	0 g
Artisan 12 Grain Sourdough Bread Stonemill	231	10,8 g	41,5 g	3,9 g
100% Whole Wheat Bread L'oven Fresh	231	15,4 g	42,3 g	1,9 g
Enriched white bread Stew Leonard's	231	7,7 g	46,2 g	3,8 g
Whole Wheat Sourdough Bread Alone	231	10,3 g	48,7 g	0 g
tijger volkoren hoogvliet	231	9 g	36,8 g	1,5 g
Steinofenbrot (60/40 Roggenmischbrot) Globus	231	7,4 g	48,3 g	0,9 g
Soreen malt loaf Soreen	231	4,2 g	54,3 g	0,77 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100042825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.