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Lotus cheesecake protein bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zero

Lotus cheesecake protein bar enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17.857 % des Tageswerts für Vitamin D, 24 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

316kcal pro 100 g
34,3 gProtein
40,7 gKohlenhydrate
5,7 gFett
221kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,7 g 15 %
Ballaststoffe L 12,9 g 46 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 34,3 g 69 %
Vitamin D L 3.571 µg17.857 %
Calcium L 307 mg24 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 314 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 15 %316kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D17.857 %Calcium24 %Eisen20 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe12,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium176 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zero
Barcode
6224001925214
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6224001925214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lotus cheesecake protein bar?

100 g Lotus cheesecake protein bar haben 316 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 221 kcal.

Ist Lotus cheesecake protein bar proteinreich?

Lotus cheesecake protein bar enthält 34,3 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lotus cheesecake protein bar?

Lotus cheesecake protein bar hat 40,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lotus cheesecake protein bar?

Lotus cheesecake protein bar enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lotus cheesecake protein bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (17.857 % DV), Calcium (24 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lotus cheesecake protein bar?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.