Loaded scalloped potatoes
Verpacktes Produkt Gemüse Home Bake
Loaded scalloped potatoes enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 241 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 185 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 438 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,38 mg | 2 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett9,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium438 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 169 kcal | 185 kcal |
| Protein | 6,2 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g | 19,2 g |
| Fett | 7,7 g | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Zucker | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 423 mg | 438 mg |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0025155000682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2595047. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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