DE

Loaded Greens Lemon Burst

Verpacktes Produkt Gemüse Ryse

Loaded Greens Lemon Burst enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 9.8 g (9,8 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 340 % des Tageswerts für Vitamin C, 30 % des Tageswerts für Kalium und 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Loaded Greens Lemon Burst von Ryse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pro 100 g
10,2 gProtein
61,2 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1 scoop, 9.8 g (9,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 306 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 122 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,2 g 22 %
Ballaststoffe L 20,4 g 73 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin C L 306 mg340 %
Calcium L 306 mg24 %
Kalium L 1.430 mg30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %306kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C340 %Kalium30 %Calcium24 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe20,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium122 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ryse
Barcode
0850041914664
Portion laut Etikett
1 scoop (9.8 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hot & Spicy Vegetable Punjabi Samosa Pran 306 3,8 g 35,1 g 15,9 g
Lemon Pepper Fettuccine Avanza Pastificio 306 11,8 g 61,2 g 1,8 g
Balsamic Tomatoes Belazu 306 2,6 g 13,8 g 25,8 g
Loaded Greens Ryse 306 10,2 g 61,2 g 0 g
Eisalade Better leven 306 9 g 6 g 27 g
Sardinen in Olivenol Dose Jamon 306 18,2 g 0,4 g 25,8 g
Mix super green detox Juvamine 306 25 g 24 g 5,9 g
Kettle Corn Epic Theater 306 3,1 g 26,2 g 21,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850041914664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Loaded Greens Lemon Burst?

100 g Loaded Greens Lemon Burst haben 306 kcal. Serving, 1 scoop, 9.8 g (9,8 g): etwa 30 kcal.

Ist Loaded Greens Lemon Burst proteinreich?

Loaded Greens Lemon Burst enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 scoop, 9.8 g (9,8 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Loaded Greens Lemon Burst?

Loaded Greens Lemon Burst hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Loaded Greens Lemon Burst?

Loaded Greens Lemon Burst enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Loaded Greens Lemon Burst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (340 % DV), Kalium (30 % DV) und Calcium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Loaded Greens Lemon Burst?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.