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Loaded Beakfast Potato Bakes

Verpacktes Produkt Gemüse Veggies Made Great

Loaded Beakfast Potato Bakes enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 bake, 57 g (57 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g
8,8 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
14 gFett
130kcal in Serving, 1 bake, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,5 mg 6 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0,18 µg0,9 %
Calcium L 175 mg13 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Kalium L 351 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 55 %228kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Kalium7 %Eisen3 %Vitamin D0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium544 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Veggies Made Great
Barcode
0486363001012
Portion laut Etikett
1 bake (57 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0486363001012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Loaded Beakfast Potato Bakes?

100 g Loaded Beakfast Potato Bakes haben 228 kcal. Serving, 1 bake, 57 g (57 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Loaded Beakfast Potato Bakes?

Loaded Beakfast Potato Bakes enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bake, 57 g (57 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Loaded Beakfast Potato Bakes?

Loaded Beakfast Potato Bakes hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Loaded Beakfast Potato Bakes?

Loaded Beakfast Potato Bakes enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Loaded Beakfast Potato Bakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Loaded Beakfast Potato Bakes?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.