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Loaded Baked Potato chicken

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Loaded Baked Potato chicken enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 168.0 g (168 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

196kcal pro 100 g
13,7 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
10,1 gFett
329kcal in Serving, 168.0 g (168 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 262 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 292 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 48 %196kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium6 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett10,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium262 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 196 kcal196 kcal
Protein 13,7 g13,7 g
Kohlenhydrate 11,3 g11,3 g
Fett 10,1 g10,1 g
Ballaststoffe 0,6 g0,6 g
Zucker 0,6 g0,6 g
Natrium k. A.262 mg

Produktdetails

Barcode
0031602000167
Portion laut Etikett
168.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031602000167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672488. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Loaded Baked Potato chicken?

100 g Loaded Baked Potato chicken haben 196 kcal. Serving, 168.0 g (168 g): etwa 329 kcal.

Ist Loaded Baked Potato chicken proteinreich?

Loaded Baked Potato chicken enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 168.0 g (168 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Loaded Baked Potato chicken?

Loaded Baked Potato chicken hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Loaded Baked Potato chicken?

Loaded Baked Potato chicken enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Loaded Baked Potato chicken?

100 g enthalten 262 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.