Wie viele Kalorien hat Lite french onion dip?

100 g Lite french onion dip haben 109 kcal. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Lite french onion dip?

Lite french onion dip enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lite french onion dip?

Lite french onion dip hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lite french onion dip?

Lite french onion dip enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lite french onion dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (21 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lite french onion dip?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lite french onion dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dean's

Lite french onion dip enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

109kcal pro 100 g

3,1 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

6,3 gFett

35kcal in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	188 µg	21 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium656 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	625 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	109 kcal	109 kcal
Protein	3,1 g	3,1 g
Kohlenhydrate	9,4 g	9,4 g
Fett	6,3 g	6,3 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,1 g
Zucker	6,3 g	6,3 g
Natrium	656 mg	656 mg

Produktdetails

Marke: Dean's
Barcode: 0026700160202
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (32 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, cream, food starch-modified, nonfat dry milk, contains less than 2% of salt, onion*, lactic acid, sugar, gelatin, sodium phosphate, maltodextrin, natural flavors (milk), citric acid, guar gum, carrageenan, potassium sorbate (to preserve freshness), acetic acid, calcium sulfate, locust bean gum, monosodium glutamate, parsley*, hydrolyzed torula and brewer's yeast protein, hydrolyzed soy and corn protein, vitamin a palmitate added.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ketchup Bio Delhaize	109	0,9 g	25 g	0 g
Tomato ketchup fiery chilli Heinz	109	1,3 g	23,5 g	0,3 g
Fiery chilli ketchup Heinz	109	1,3 g	22 g	0,3 g
Coulis de Framboises Habi	109	0,8 g	25,9 g	0,19 g
Mustar Mustardino	109	5,4 g	10,6 g	4,7 g
ma crème anglaise bridelice	109	3,3 g	17 g	3,1 g
Rubra Ketchup Cirio	109	1,7 g	23,5 g	0,2 g
Fiery Chilli Ketchup Heinz	109	1,3 g	23,5 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2548367. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0026700160202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.