Wie viele Kalorien hat Lime and Jalapeno?

100 g Lime and Jalapeno haben 536 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Lime and Jalapeno?

Lime and Jalapeno enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lime and Jalapeno?

Lime and Jalapeno hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lime and Jalapeno?

Lime and Jalapeno enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lime and Jalapeno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (25 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lime and Jalapeno?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lime and Jalapeno

Verpacktes Produkt Snacks Ruffles

Lime and Jalapeno enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kalium, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

32,1 gFett

150kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.180 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium714 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	32,1 g	32,1 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	714 mg	714 mg

Produktdetails

Marke: Ruffles
Barcode: 0028400309011
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Chips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, and or Canola Oil), Lime and Jalapeno Seasoning (Maltodextrin [Made from Corn], Salt, Sugar, Natural Flavors, Dextrose, Onion Powder, Jalapeno Pepper, Lime Juice Concentrate, Yeast, Buttermilk, Sour Cream [Cultured Cream, Skim Milk], Garlic Powder, Spices, Whey, Yeast Extract, and Artificial Flavors).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Zwiebeln Hefe Rahm Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fiesta Mix Sabritas	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Original Ripple Potato Chips Meijer	536	3,6 g	57,1 g	35,7 g
Chips Tostitos	536	7,1 g	64,3 g	25 g
Organics Plantain Chips Original Chifles	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Cheddar bar-b-que Snoop Dogg Rap Snacks	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Smoky BBQ Ridges Jay’s	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Knusprige paprika stapelchips K-Classic	536	3,5 g	55 g	33 g
All Dressed Pringles	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672343. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400309011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.