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Light sundried tomato flatbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Flatout Inc.

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Light sundried tomato flatbread enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 FLATBREAD, 53 g (53 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

170kcal pro 100 g
17 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
4,7 gFett
90kcal in Serving, 1 FLATBREAD, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 604 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 17 g 61 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 18 %170kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium604 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Gesamtzuckeralkohole L2 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 170 kcal170 kcal
Protein 17 g17 g
Kohlenhydrate 32,1 g32,1 g
Fett 4,7 g4,7 g
Ballaststoffe 17 g17 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 604 mg604 mg

Produktdetails

Marke
Flatout Inc.
Barcode
0688339923223
Portion laut Etikett
1 FLATBREAD (53 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, vital wheat gluten, oat fiber, whole wheat flour, soybean oil, wheat flour, contains 2% or less of each of the following: sodium acid pyrophosphate, maltitol, inactive dry yeast, baking soda, wheat protein isolate, tomato powder, sundried tomatoes preserved with sulfites, potassium sorbate and sodium propionate (preservatives), fumaric acid, paprika color, dried onion, salt, spices, calcium peroxide, cellulose gum, dried garlic, soy flour, basil, guar gum, calcium sulfate, xanthan gum, maltodextrin, annatto color, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlTomatenZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038475. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688339923223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light sundried tomato flatbread?

100 g Light sundried tomato flatbread haben 170 kcal. Serving, 1 FLATBREAD, 53 g (53 g): etwa 90 kcal.

Ist Light sundried tomato flatbread proteinreich?

Light sundried tomato flatbread enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 FLATBREAD, 53 g (53 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light sundried tomato flatbread?

Light sundried tomato flatbread hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light sundried tomato flatbread?

Light sundried tomato flatbread enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light sundried tomato flatbread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light sundried tomato flatbread?

100 g enthalten 604 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.