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Light Soup, Beef Pot Roast

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Progresso

Light Soup, Beef Pot Roast enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 g (240 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

33kcal pro 100 g
2,9 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
0,83 gFett
79kcal in Serving, 1 cup, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 33 kcal
Fett gesamt L 0,83 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 204 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 21 %33kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen2 %Calcium0,6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett0,83 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium196 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,42 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L312 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 32,9 kcal33 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 4,2 g4,2 g
Fett 0,83 g0,83 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 196 mg196 mg

Produktdetails

Marke
Progresso
Barcode
0041196438376
Menge
1 cup
Portion laut Etikett
1 cup (240 g)
Kategorie
Dosensuppen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef Broth, Water, Cooked Seasoned Beef And Modified Food Starch Product ( Beef, Beef Broth, Hydrolyzed Soy Protein, Modified Food Starch, Salt, Sodium Phosphate, Natural Flavor, Maltodextrin), Carrots, Tomatoes, Potatoes, Celery, Green Beans, Contains Less Than 2% Of: Peas*, Tomato Paste, Corn And Soy Proteins (Hydrolyaed), Sugar, Potassium Chloride, Xanthan Gum, Salt, Yeast Extract, Natural Flavor, Maltodextrin, Garlic Powder, Toasted Onion Powder, Caramel Color, Beef Fat, Beef Extract, Spice, Parsley* , Soybean Oil, Calcium Chloride, Citric Acid, Soy Sauce (Soybeans, Wheat, Salt)*, Onion Powder, Sodium Phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKartoffelZuckerSalzHefeKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1630468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041196438376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Soup, Beef Pot Roast?

100 g Light Soup, Beef Pot Roast haben 33 kcal. Serving, 1 cup, 240 g (240 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Light Soup, Beef Pot Roast?

Light Soup, Beef Pot Roast enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 240 g (240 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Soup, Beef Pot Roast?

Light Soup, Beef Pot Roast hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light Soup, Beef Pot Roast?

Light Soup, Beef Pot Roast enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Soup, Beef Pot Roast?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.