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Light & lean soft taco fiesta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Amy's

Light & lean soft taco fiesta enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

101kcal pro 100 g
3,1 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
2 gFett
229kcal in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,66 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 247 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 40 µg4 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 0,79 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %101kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A4 %Eisen4 %Calcium3 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium247 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 101 kcal101 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kohlenhydrate 17,6 g17,6 g
Fett 2 g2 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 247 mg247 mg

Produktdetails

Marke
Amy's
Barcode
0042272000647
Portion laut Etikett
8 ONZ (227 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic brown rice, organic onions, organic black beans, organic corn tortilla (organic white corn cooked in water with a trace of lime), organic diced tomatoes, organic tomatillos (organic tomatillos, water, salt, organic distilled white vinegar, organic cane sugar, organic spices), organic corn, organic bell peppers, filtered water, organic carrots, organic green chiles, organic garlic, organic cilantro, sea salt, cheddar cheese (pasteurized milk, culture, salt, annatto, enzymes [without animal enzymes or rennet]), monterey jack cheese (pasteurized milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), jalapeno peppers, spices, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, butter (cream, salt), organic cane sugar, organic cornstarch, organic lime juice, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenKnoblauchSalzButterZuckerEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2673152. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042272000647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light & lean soft taco fiesta?

100 g Light & lean soft taco fiesta haben 101 kcal. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Light & lean soft taco fiesta?

Light & lean soft taco fiesta enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light & lean soft taco fiesta?

Light & lean soft taco fiesta hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light & lean soft taco fiesta?

Light & lean soft taco fiesta enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light & lean soft taco fiesta?

100 g enthalten 247 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.