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Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Omg...It's Gluten Free

Lasagna enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 340 g (340 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
3,2 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
2,9 gFett
340kcal in Serving, 1 PACKAGE, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 415 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 441 µg49 %
Vitamin C L 8,8 mg10 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 26 %100kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A49 %Vitamin C10 %Eisen7 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium415 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.470 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal100 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 15,3 g15,3 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 415 mg415 mg

Produktdetails

Marke
Omg...It's Gluten Free
Barcode
0855398003191
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (340 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Marinara sauce(diced tomato, onion, white wine, olive oil, sugar, garlic, basil, salt [ iodized] , red pepper flakes, black pepper, bay leaves), dairy free cheese(filtered water, tapioca and/or arrowroot flours, non-gmo expeller pressed canola and/or non-gmo expeller pressed safflower oil, coconut oil, pea protein, salt, vegan natural flavors, inactive yeast, vegetable glycerin, xanthum gum, citric acid [ for flavor] ), lasagna noodles(rice, rice bran, water), spinach, egg, dry basil, oregano(dry ground)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiTomatenZwiebelnOlivenölZuckerKnoblauchSalzKokosölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850668. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0855398003191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna?

100 g Lasagna haben 100 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 340 g (340 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna?

Lasagna enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 PACKAGE, 340 g (340 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna?

Lasagna hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lasagna?

Lasagna enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagna?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.