Wie viele Kalorien hat Light Ice Cream?

100 g Light Ice Cream haben 153 kcal. Serving, 0.5 cup, 88 g (88 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Light Ice Cream?

Light Ice Cream enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 0.5 cup, 88 g (88 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Ice Cream?

Light Ice Cream hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light Ice Cream?

Light Ice Cream enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light Ice Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light Ice Cream?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Blue Bell Creameries L.P.

Light Ice Cream enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 88 g (88 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 235 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

5,1 gProtein

24,6 gKohlenhydrate

4,2 gFett

135kcal in Serving, 0.5 cup, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,6 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	23,7 g
Zugesetzter Zucker L	16,9 g	34 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	137 µg	15 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Calcium L	178 mg	14 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	229 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker23,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 69 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.030 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	159 kcal	153 kcal
Protein	4,6 g	5,1 g
Kohlenhydrate	23,9 g	24,6 g
Fett	4,6 g	4,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	23,9 g	23,7 g
Natrium	80,8 mg	72 mg

Produktdetails

Marke: Blue Bell Creameries L.P.
Barcode: 0071899735014
Portion laut Etikett: 0.5 cup (88 g)
Kategorie: Vorgeschlagene Löschung
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk, skim milk, sugar, cream, high fructose corn syrup, natural and artificial vanilla flavor, cellulose gum, vegetable gums (guar, carrageenan, carob bean), annatto color, salt, vitamin a palmitate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enlightened Light Salted caramel cookie Enlightened	147	7,8 g	27,4 g	4,9 g
Ice Cream Thrive Frozen Nutrition Inc	145	7,2 g	22,9 g	6 g
Ice cream Natural Strawberry Breyers	165	2,2 g	22 g	7,7 g
Strawberry Cheesecake UMPQUA ICE CREAM	200	3,1 g	27,7 g	9,2 g
Ice Cream Ingles Markets Inc.	200	3,1 g	24,6 g	10,8 g
Premium ice cream Hp Hood Llc	205	2,3 g	25 g	10,2 g
Premium ice cream Hp Hood Llc	227	3,4 g	27,3 g	12,5 g
Chocolate chip cookie dough original recipe ice cream Turkey Hill	242	3 g	28,8 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464952. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071899735014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.