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Light Eggnog

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lucerne Dairy Farms

Light Eggnog enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

92kcal pro 100 g
3,3 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
3,3 gFett
110kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 38 mg 13 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 11,7 g
Zugesetzter Zucker L 7,5 g 15 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,001 mg0 %
Calcium L 121 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 150 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 32 %92kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Vitamin C0 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker11,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium88 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 87,5 kcal92 kcal
Protein 3,5 g3,3 g
Kohlenhydrate 15,3 g12,5 g
Fett 1,4 g3,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 13,9 g11,7 g
Natrium 0,048 mg88 mg

Produktdetails

Marke
Lucerne Dairy Farms
Barcode
0021130071272
Menge
120 ml
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GRADE A FAT FREE MILK AND MILK, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, EGG YOLKS, SUGAR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SPICES, CARRAGEENAN, ANNATTO (COLOR), TURMERIC (COLOR), VITAMIN A PALMITATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEiZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2475655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130071272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Eggnog?

100 g Light Eggnog haben 92 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Light Eggnog?

Light Eggnog enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Eggnog?

Light Eggnog hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light Eggnog?

Light Eggnog enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Eggnog?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.