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Leo's, ravioli, spinach & cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Leo's

Leo's, ravioli, spinach & cheese enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

230kcal pro 100 g
10,6 gProtein
31,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
260kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,9 g 12 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 58,4 mg65 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 27 %230kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C65 %Calcium10 %Eisen7 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium496 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 230 kcal230 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kohlenhydrate 31,9 g31,9 g
Fett 7,1 g7,1 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 496 mg496 mg

Produktdetails

Marke
Leo's
Barcode
0859924003020
Portion laut Etikett
4 ONZ (113 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dough: whole grain brown rice flour, modified tapioca starch, eggs, xanthan gum, salt, water. filling: whole milk ricotta cheese (sweet whey, whole milk, sweet cream, culture, vinegar and salt), spinach, asiago cheese (pasteurized part-skim cow's milk, cheese cultures, salt and enzymes), parmesan cheese (pasteurized part-skim cow's milk, cheese cultures, salt and enzymes), romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, and enzymes), dehydrate potatoes (100% potatoes), salt, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzMilchEssigReisKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441543. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859924003020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leo's, ravioli, spinach & cheese?

100 g Leo's, ravioli, spinach & cheese haben 230 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 260 kcal.

Ist Leo's, ravioli, spinach & cheese proteinreich?

Leo's, ravioli, spinach & cheese enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leo's, ravioli, spinach & cheese?

Leo's, ravioli, spinach & cheese hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Leo's, ravioli, spinach & cheese?

Leo's, ravioli, spinach & cheese enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leo's, ravioli, spinach & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (65 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leo's, ravioli, spinach & cheese?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.