Wie viele Kalorien hat Lemon Pepper Dill Keta Salmon?

100 g Lemon Pepper Dill Keta Salmon haben 99 kcal. Serving, 142 g (142 g): etwa 141 kcal.

Ist Lemon Pepper Dill Keta Salmon proteinreich?

Lemon Pepper Dill Keta Salmon enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 142 g (142 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Pepper Dill Keta Salmon?

Lemon Pepper Dill Keta Salmon hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon Pepper Dill Keta Salmon?

Lemon Pepper Dill Keta Salmon enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Pepper Dill Keta Salmon?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Pepper Dill Keta Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Orca Bay

Lemon Pepper Dill Keta Salmon enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 142 g (142 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

99kcal pro 100 g

18,3 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

141kcal in Serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32 mg	11 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Calcium L	28 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium324 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,7 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	68,7 kcal	99 kcal
Protein	12,9 g	18,3 g
Kohlenhydrate	1,5 g	2,1 g
Fett	1,2 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0,49 g	0,7 g
Natrium	0,23 mg	324 mg

Produktdetails

Marke: Orca Bay
Barcode: 0029714908242
Menge: 142 g
Portion laut Etikett: 142 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

KETA SALMON (ONCORHYNCHUS KETA), WATER, LEMON DILL SPICE RUB (DEXTROSE, SPICES, SALT, GARLIC, LEMON PEEL, CITRIC ACID, LEMON OIL, SUNFLOWER OIL, EXTRACTIVES OF TURMERIC, SILICONE DIOXIDE (LESS THAN 2% AS AN ANTI-CAKING AGENT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flavoured salmon Ocean Rise	99	16 g	6,2 g	0,8 g
Tuna nicoise Marks & Spencer	99	6,1 g	4,2 g	6,2 g
Tuna Nicoise M&S	99	6,1 g	4,2 g	6,2 g
Tunaflakes in brine Euroshopper	99	23 g	0 g	0,8 g
Skinless & Boneless Pink Salmon Great Value	99	22,5 g	1,4 g	1,4 g
Light tuna jalapeño Meijers	99	19,7 g	2,8 g	1,4 g
Light Tuna Sea Salt & Cracked Pepper Meijer	99	21,1 g	1,4 g	0,7 g
Tuna lemon pepper loma linda	99	9,3 g	8 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1779253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0029714908242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.