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Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

147kcal pro 100 g
4,7 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
7,3 gFett
221kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 4,7 g 9 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 187 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 45 %147kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Kalium4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium73 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L11 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 147 kcal147 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 15,3 g15,3 g
Fett 7,3 g7,3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 14 g14 g
Natrium 73 mg73 mg

Produktdetails

Barcode
0036632070012
Portion laut Etikett
1 cup (150 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized organic milk, organic cane sugar, organic blueberries, water, contains less than 1% of pectin, organic lemon pulp, natural flavors, organic locust bean gum, organic vegetable juice (for color), organic lemon juice concentrate. contains active yogurt cultures: s. thermophilus & l. bulgaricus

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2190309. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0036632070012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

100 g Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry haben 147 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

100 g enthalten 73 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.