Hvor mange kalorier er der i Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

100 g Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry har 147 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): ca. 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 150 g (150 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 14 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry?

100 g indeholder 73 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry

Emballeret produkt Mælk og æg

Lemon berry aussie creme yogurt, lemon berry indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

147kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

15,3 gkulhydrat

7,3 gfedt

221kcal i serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	4,7 g	23 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	20 mg	7 %
Natrium L	73 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	6,7 g	13 %
Protein L	4,7 g	9 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	187 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium73 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	11 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	147 kcal	147 kcal
Protein	4,7 g	4,7 g
Kulhydrat	15,3 g	15,3 g
Fedt	7,3 g	7,3 g
Kostfibre	0,7 g	0,7 g
Sukkerarter	14 g	14 g
Natrium	73 mg	73 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0036632070012
Portion på emballagen: 1 cup (150 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized organic milk, organic cane sugar, organic blueberries, water, contains less than 1% of pectin, organic lemon pulp, natural flavors, organic locust bean gum, organic vegetable juice (for color), organic lemon juice concentrate. contains active yogurt cultures: s. thermophilus & l. bulgaricus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sahne Joghurt Zott	147	2,6 g	12 g	9,4 g
Yougurt griego Hacendado	147	3,9 g	11,2 g	9,2 g
MYTHOS Sensação Stracciatella Iogurte estilo Grego Continente	147	3,2 g	14,8 g	8,3 g
Sahne Joghurt mild Gebrannte Mandel Zott	147	2,7 g	13,3 g	8,8 g
Heidelbeere Nestlé LC1 Immunity	147	6,3 g	18,9 g	4,5 g
Müller Mix s vanilkou a kukuřičnými lupínky Müller	147	4,1 g	19,6 g	5,4 g
Dulce de leche delight lowfat yogurt Muller	147	5,3 g	21,3 g	4 g
Coconut blended low-fat greek strained yogurt with dark chocolate droplets Fage	147	8 g	17,3 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2190309. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. november 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0036632070012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.