Wie viele Kalorien hat Lay's - Barbecue Flavored?

100 g Lay's - Barbecue Flavored haben 536 kcal.

Wie viel Protein hat Lay's - Barbecue Flavored?

Lay's - Barbecue Flavored enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay's - Barbecue Flavored?

Lay's - Barbecue Flavored hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lay's - Barbecue Flavored?

Lay's - Barbecue Flavored enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lay's - Barbecue Flavored?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (25 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lay's - Barbecue Flavored?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lay's - Barbecue Flavored

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lay's - Barbecue Flavored enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (519 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kalium, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

32,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.180 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	536 kcal
Protein	5 g	7,1 g
Kohlenhydrate	8 g	57,1 g
Fett	30 g	32,1 g
Ballaststoffe	k. A.	3,6 g
Zucker	4 g	7,1 g
Natrium	200 mg	536 mg

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 0028400420532
Kategorie: Barbecue-Crisps
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Corn, and/or Canola Oil), Barbecue Seasoning (Sugar, Dextrose, Salt, Maltodextrin [Made From Corn], Molasses, Torula Yeast, Onion Powder, Spices, Tomato Powder, Paprika, Natural Flavors, Corn Starch, Caramel Color, Yeast Extract, Paprika Extract, Garlic Powder, and Mustard Seed Oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe Zwiebeln Tomaten Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Utz ripples barbeque potato chips Utz	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Barbecue Potato Chips Lay's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Potato Chips Great Value	536	3,6 g	57,1 g	35,7 g
Frito-lay Ruffles	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Avocado oil hickory bbq kettle chip Boulder canyon	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Bar-B-Q Potato Chips Ruffles	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Kettle Style Potato Chips Luau BBQ Hawaiian	536	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Classic Barbecue Flavored Potato Chips Kroger	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1625236. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400420532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.