Wie viele Kalorien hat Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter haben 514 kcal. Serving, 1 PKG, 6 CRACKERS, 35 g (35 g): etwa 180 kcal.

Ist Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter proteinreich?

Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 PKG, 6 CRACKERS, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lance

Lance, malt crackers, peanut butter, peanut butter enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 1 PKG, 6 CRACKERS, 35 g (35 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

514kcal pro 100 g

11,4 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

22,9 gFett

180kcal in Serving, 1 PKG, 6 CRACKERS, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	22,9 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Protein L	11,4 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	4,1 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker8,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett22,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,6 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	514 kcal	514 kcal
Protein	11,4 g	11,4 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	22,9 g	22,9 g
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Zucker	8,6 g	8,6 g
Natrium	600 mg	600 mg

Produktdetails

Marke: Lance
Barcode: 0076410521411
Portion laut Etikett: 1 PKG, 6 CRACKERS (35 g)
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), peanuts, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, palm oil, soybean oil), dextrose, sugar, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate), malt syrup, salt, soy lecithin (emulsifier).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Weizenmehl Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lance, cracker creations, crunchy granola crackers, chocolate, chocolate Lance	514	5,4 g	64,9 g	24,3 g
Toasty sandwiches Herr's	514	11,4 g	60 g	22,9 g
Toasty Peanut Butter Sandwiches Herr's	514	11,4 g	60 g	22,9 g
Lance, toasty crackers, real peanut butter, real peanut butter Lance	514	11,4 g	60 g	22,9 g
Lance, toasty, cracker sandwiches, peanut butter, peanut butter Lance	514	11,4 g	60 g	22,9 g
Lance, cracker creations, crunchy granola crackers, peanut butter, peanut butter Lance	514	10,8 g	62,2 g	24,3 g
Kroger, sandwich crackers, peanut butter Kroger	514	11,4 g	54,3 g	25,7 g
Toasty peanut butter crackers Food Lion	514	11,4 g	60 g	25,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623876. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076410521411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.