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Lamb Shanks

Verpacktes Produkt Fleisch Plaisirs Gastronomiques

Lamb Shanks enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 tasse, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g
21 gProtein
0 gKohlenhydrate
9 gFett
170kcal in Serving, 0.5 tasse, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0,5 g
Cholesterin L 75 mg 25 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21 g 42 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Fett: 49 %170kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 19 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
  • Fett9 gunter dem Median für Fleisch (Median 12,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,5 g)
  • Natrium490 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 195 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plaisirs Gastronomiques
Barcode
0623798008968
Portion laut Etikett
0.5 tasse (100 g)
Kategorie
Lammfleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0623798008968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Shanks?

100 g Lamb Shanks haben 170 kcal. Serving, 0.5 tasse, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Lamb Shanks proteinreich?

Lamb Shanks enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 0.5 tasse, 100 g (100 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb Shanks?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.