Wie viele Kalorien hat Half lamb leg?

100 g Half lamb leg haben 173 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 433 kcal.

Ist Half lamb leg proteinreich?

Half lamb leg enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Half lamb leg?

Half lamb leg hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Half lamb leg?

Half lamb leg enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Half lamb leg?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Half lamb leg

Verpacktes Produkt Fleisch Birchwood

Half lamb leg enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 433 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

19,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

10,7 gFett

433kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,1 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,1 güber dem Median für Fleisch (Median 19 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Fett10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 12,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Fleisch (Median 5,5 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Fleisch (Median 195 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Birchwood
Barcode: 2286328008319
Menge: 1leg
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Lammfleisch
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lamb

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
oakhurst lamb shanks Aldi	171	19 g	4,8 g	8,2 g
Lamb Shanks Plaisirs Gastronomiques	170	21 g	0 g	9 g
Basted Lamb leg joint with rosemy Marks & Spencer	169	13,9 g	3,1 g	11 g
Petit carré d'agneau Picard	178	19,2 g	0,4 g	11,3 g
Slow Cooked Lamb Shank in Red Wine Gravy Tesco	181	23,8 g	2,9 g	8,2 g
Blanquette d'agneau carottes & pois gourmands Huilerie Richard	165	12 g	3 g	11 g
Souris d’agneau et son jus à l’ail et au romarin Bigard	183	15,6 g	16,6 g	5,9 g
Seasoned lamb grillsteaks Asda	183	14 g	3,5 g	12,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2286328008319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.