Wie viele Kalorien hat Lactation Cookies?

100 g Lactation Cookies haben 381 kcal. Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Lactation Cookies?

Lactation Cookies enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactation Cookies?

Lactation Cookies hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lactation Cookies?

Lactation Cookies enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lactation Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lactation Cookies?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactation Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Booby Boons

Lactation Cookies enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g

7,1 gProtein

59,5 gKohlenhydrate

19 gFett

160kcal in Serving, 1.5 ONZ, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,5 g	22 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	28,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	143 µg	16 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	48 mg	4 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker28,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium214 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	476 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	381 kcal	381 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	59,5 g	59,5 g
Fett	19,1 g	19 g
Ballaststoffe	4,8 g	4,8 g
Zucker	28,6 g	28,6 g
Natrium	214 mg	214 mg

Produktdetails

Marke: Booby Boons
Barcode: 0628055222026
Portion laut Etikett: 1.5 ONZ (42 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oat flakes, granulated cane sugar, unsalted butter, sorghum flour, chocolate chip (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), eggs, brown sugar, tapioca starch, millet flour, nutritional yeast, water, hulled millet, sunflower lecithin, flaxseed, vanilla extract, xanthan gum, baking soda, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Butter Ei Hefe Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jaffa cake orange Coverna GmbH	381	3 g	69 g	10 g
Chocolate Chip Vegan Cookie Start Me Up	381	13,3 g	39,1 g	15,9 g
Fine Cheese Crackers M / Fiken 125 G The Fine Cheese Co.	381	11,2 g	63,8 g	10,8 g
Luv Yu, Honey Fortune Cookies Great Crescent International Inc.	381	11,9 g	83,3 g	0 g
Gluten Free Lemon Pizzelles Bella Lucia Inc	381	4,8 g	52,4 g	16,7 g
Bigger Bear Honey Cookies Harris-Teeter Inc.	381	6,4 g	60,3 g	14,3 g
Choco orange Papadopoulos	381	3 g	69 g	6 g
Schar savoiardi Schar	381	5,7 g	74 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 488877. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0628055222026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.